At være nærværende.
At øve sig lidt hver dag - eller måske bare næsten hver dag.
At komme til stede i kroppen, tankerne og følelserne.
At være lige her med hele dig som den du er, lige nu.
Hjælp og støtte til den proces kan du få på Fejø Retreat i foråret 2010.
Mandage kl. 15.35 - 17.00 på “Det Gamle Kornloft”, Storemosevej 32, 4944 Fejø
(Der går færge fra Kragenæs kl. 15.10 og retur fra Fejø 17.20)
Første gang mandag den 18. januar.
Vi arbejder med det meditative nærvær i krop ogsind. Bevægelse, afspænding, fokusering, koncentration. Mærk kroppen, mærk følelseren, husk drømmene, iagttag tankerne. Accepter med kærlig medfølelse.
Lærer: Anne Moloney, krops- og samtaleterapeut, lærer, BA psyk.
Pris: Kr. 900,- som betales til Søren Berthelsen, Fejø Aftenskole